红糖红枣生姜水
简单
4人份
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食材清单
其他
- 500ml水
- 6枚红枣
- 四颗玫瑰花
蔬菜类
- 8片姜
蛋类
- 两颗鸡蛋
调味料
- 15g红糖
营养成分
热量
150.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
691.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将两颗鸡蛋凉水下锅，煮五分钟，闷五分钟或七分钟。
2
另一边将生姜，红枣，红糖放入，大火煮开，煮开后闷三到五分钟，煮熟的鸡蛋捞出放入，可以切开，也可以放整颗。
3
倒入大碗中，放玫瑰花点缀，泡一会，先吃后喝，热热的，很舒服。
4
喝完吃完上班啦~