豆渣馒头
简单
4人份
每次泡了豆子 打了豆浆，就会滤出很多豆渣，于是拿来做馒头最好不过啦
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食材清单
其他
- 100g豆渣
- 10g玉米面
- 220g水
- 450g面粉
- 4g酵母
调味料
- 20g白糖
营养成分
热量
264.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
318.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
