榨菜馒头
简单
4人份
咸馒头噢！
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食材清单
其他
- 普粉220克
- 榨菜60-80克
- 温水130克
- 玉米粉80克
- 酵母2.5克
营养成分
热量
426.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
596.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料入桶和面20分，发酵50分，
2
发酵好放榨菜再揉10分钟，然后取出整形，
3
二次发酵30分钟的样子，冷水上锅25分钟左右，闷几分钟再开盖
4
今天用的电磁炉选蒸煮功能
