肯德基零区别土豆泥
简单
4人份
拔牙后的第二天，吃点软的不用嚼的东西，就决定是土豆泥啦！
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 半盒牛奶
- 适量水
- 适量淀粉
- 适量耗油
- 适量黑胡椒
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
778.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
794.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆切片
2
上锅蒸15分钟
3
捣烂，加牛奶，盐
4
碗中放上保鲜膜，然后放入土豆泥，压实，扣放在盘中
5
碗里放黑胡椒，淀粉，耗油，水，活匀
6
在锅中熬制粘稠
7
浇汁
8
好看又好吃的土豆泥就出锅啦！
