自制宝宝营养米糊
简单
4人份
很多宝妈想给宝宝最好的，又怕买来的米粉有添加剂，这款米糊简单好吃无添加，献给所有疼爱宝宝的妈妈们~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 少许（加入可使米糊更爽滑）麦子
- 适量大米
- 适量小米
营养成分
热量
101.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
484.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
电饭锅加水，水快开时加入淘洗好的大米、小米和麦子（可使米糊更爽滑，也可不加），至自动熬成粥。
2
将熬好的粥倒入豆浆机，启动果汁按钮，（不加热纯搅拌），几分钟后稠稠香香的米糊就ok啦
