塌饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个鸡蛋
- 克水
- 凉粥
- 生抽
- 老抽
- 肉靡
蔬菜类
- 葱
调味料
- 克盐
谷物
- 糯米饭
营养成分
热量
584.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
730.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.红薯+山药+胡萝卜蒸熟(我这里是头天吃剩的各种蒸)，碾碎，加鸡蛋+面粉+盐，混合成糊状
2
2.入电饼铛，摊成小饼
3
3.两面金黄，熟了
