手抓饼-卷肠
简单
4人份
简单的快手早餐
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食材清单
其他
- 1张手抓饼
- 3根烤肠
- 克黑芝麻
- 鸡蛋
营养成分
热量
104.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
807.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
手抓饼切成三角
2
烤肠切两半，鸡蛋打散，等手抓饼稍微有些软，把烤肠卷入，刷上蛋液。
3
空气炸锅放入油纸（锡纸容易粘），放入卷好的肠，设定180度4分钟，翻面，撒上黑芝麻，继续烤180度4分钟。
