豆豉烧冬瓜

简单 4人份

冬瓜本无味,要靠其它的食材来增添风味.最简单的就加点豆豉,大蒜烧就很香了。记得念初中的时侯,上同学家玩。她妈妈每次要做红烧冬瓜就让我去烧,总赞我烧的冬瓜好吃。也不知道是真的还是假的,反正那时傻乎乎的受了点表扬就找不着北了,恨不得到人家里的家务全承包了。 最近接连上了好几道素菜给减肥的妹妹,不过我不建议减肥吃纯素哦。虽然这样减肥的效果会很快,但营养不全面。还是要配合吃少量的肉类,鱼类,奶类,并常做运动才能有健康的身体。

豆豉烧冬瓜
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1/2杯高汤
  • 1/2茶匙细盐
  • 15克大蒜
  • 1颗青椒
  • 500克冬瓜
肉类
  • 1/2茶匙鸡精
蔬菜
  • 10克豆豉

营养成分

热量

527.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

4.0 克

8.0 克

388.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

豆豉烧冬瓜
豆豉烧冬瓜
查看详情
膏蟹冬瓜汤
膏蟹冬瓜汤
查看详情
冬瓜扁尖猪骨汤
冬瓜扁尖猪骨汤
查看详情
凉拌冬瓜
凉拌冬瓜
查看详情