小鸡炖土豆粉条
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/3勺花椒面
- 1个土豆
- 半勺生抽
肉类
- 半只鸡肉
蔬菜
- 一把土豆粉条
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
454.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
436.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将鸡肉用高压锅压好，肉和汤备用。
2
土豆切块，土豆粉洗好备用。
3
葱姜蒜切好备用。
4
油锅爆香葱姜蒜，放入土豆翻炒后添入鸡汤和土豆粉，加盐、花椒面，煮沸后改小火盖上锅盖。
5
土豆和粉炖烂后，放入鸡肉，炖烂后放入生抽着色，出锅前放入蒜末后出锅。
