老丁的私房菜-菊花茄子(创意菜)

简单 4人份

今天老丁带来的美味菊花茄子,对,拼的就是造型。外形像盛开的菊花,茄子炸的外酥里嫩,加上糖醋汁,味道相当不错。如果你也喜欢创意菜式,那就将家常饭菜凹出各种优美的造型吧。 可以关注微信公众号:老丁的厨房,或者在微信公众号搜索 brookding ,对老丁私人公众号进行关注,谢谢。

老丁的私房菜-菊花茄子(创意菜)
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食材清单

其他
  • 1个茄子
  • 2勺蜂蜜
  • 少许淀粉
  • 少许白醋
调味料
  • 2勺番茄酱

营养成分

热量

356.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

3.0 克

7.0 克

154.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

茄子取比较直的部分,切十公分左右的段。

2

然后从上向下,先横切,再纵切成小块,注意这里茄子切的时候不能切到底,那样就断了,如果掌握不好,可以用一根筷子摆在茄子边上,切到筷子就停手。

3

切好的茄子,抹上盐,静置一会出水,抹盐有几个目的,一是给茄子增加一点底味,而是让茄子出水,方便炸,3是茄子出水变软,不易断,容易摆出造型。

4

茄子散开成花状,撒上淀粉裹匀,中间花蕊部分茄子可以盘起来好看。

5

取一锅油,5成热左右小心放入茄子,茄花正面向上

6

可用勺子向茄子上面浇油加速炸制时间。

7

炸好的茄子捞出摆盘,锅内留底油,加入一些水,放入2勺蜂蜜,2勺番茄酱

8

待锅内糖醋汁成大泡,倒入适量白醋,然后将糖醋汁浇在茄花上即可。

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