冰糖杨梅汁和杨梅干
最近网红冰杨梅火到不要不要的！12元-15元380毫升！杨梅季来临了！可以自己制作杨梅汁和杨梅干健康美味无添加！食材简单:新鲜杨梅，一丢丢盐，冰糖或白（砂）糖 步骤一:把新鲜杨梅用盐水浸泡至少半小时（使杨梅里的小虫爬出杂质析出）步骤二:把杨梅放锅里多放点水一丢丢盐，冰糖适量随个人口味调整酸甜度大火熬煮（出现白色浮沫撇出去），步骤三:杨梅汁熬的差不多了把杨梅汁倒出去，步骤四:剩下的是无水杨梅再次放入冰糖，小火熬煮杨梅会因放入冰糖再次出汁，把汁倒出去和之前杨梅汁混合，杨梅汁大功告成！[呲牙]步骤五:此时如图三所示700克杨梅变成了285克，杨梅缩小一圈了！步骤六:把煮过的杨梅放入微波炉中叮10-15分钟，中间注意翻面。成品285克杨梅变成170克杨梅干，撒上白砂糖，无添加杨梅干就大功告成啦[呲牙]成本杨梅8元的！冰糖0.5元～1元吧！成本9元能制作出N多杨梅汁和170克杨梅干！市场上杨梅干很贵的还有各种添加剂，杨梅季来临自己动手，给自己和家中宝贝做点无添加零食吧！！[呲牙]
食材清单
其他
- 克冰糖 50
- 克杨梅 750
- 克水 N
- 克盐 3
营养成分
热量
144.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
323.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
步骤一:把新鲜杨梅用盐水浸泡至少半小时（使杨梅里的小虫爬出杂质析出）
步骤二:把杨梅放锅里多放点水一丢丢盐，冰糖适量随个人口味调整酸甜度大火熬煮（出现白色浮沫撇出去）
步骤三:杨梅汁熬的差不多了把杨梅汁倒出去
步骤四:剩下的是无水杨梅再次放入冰糖，小火熬煮杨梅会因放入冰糖再次出汁，把汁倒出去和之前杨梅汁混合，杨梅汁大功告成！
步骤五:此时如图三所示700克杨梅变成了285克，杨梅缩小一圈了！
步骤六:把煮过的杨梅放入微波炉中叮10-15分钟，中间注意翻面。成品285克杨梅变成170克杨梅干，撒上白砂糖，无添加杨梅干就大功告成啦[呲牙]成本杨梅8元的！冰糖
5元～1元吧！成本9元能制作出N多杨梅汁和170克杨梅干！市场上杨梅干很贵的还有各种添加剂，杨梅季来临自己动手，给自己和家中宝贝做点无添加零食吧！！[呲牙]
