甜辣爽脆莴笋丝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/4茶匙味精
- 1茶匙熟芝麻
- 1茶匙白醋
- 1茶匙香油
- 20克香菜梗
- 2汤匙油爆剁椒酱
- 300克莴笋
- 30克胡萝卜
调味料
- 2茶匙白糖
- 3/4茶匙盐
营养成分
热量
470.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
781.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料准备好，莴笋胡萝卜洗净
2
莴笋削去外皮
3
莴笋用刨丝刀刨成丝
4
胡萝卜去皮，刨成丝，放入大碗中
5
香菜梗洗净
6
把香菜梗切成段
7
在莴笋丝、胡萝卜丝中先加入香油，搅拌均匀
8
再放入香菜梗
9
放入盐
10
然后放入白糖、味精、白醋搅拌均匀
11
拌好的莴笋丝装盘，放入油爆剁椒酱
12
再撒入熟芝麻，吃的时候拌匀即可
