排骨炖豆角焖卷子

简单 4人份

排骨炖豆角是东北名菜,当年出去上大学最想的就是这道菜了,这道菜的豆角一定要用东北油豆角哈,油豆角也分扁豆和圆豆,这里要选择圆豆,圆豆是最好吃的豆角了,,豆子饱满,一炖出来粉粉的,很入味,排骨的香味都炖到豆角里,浓浓的汤汁,那年寒假回家整整吃了一个寒假的排骨炖豆角,后来又吃到了加卷子版本都,觉得更加好吃了,里面的卷子很是劲道,所以自己研究了下这个卷子药怎么卷,除此之外我还有个卷发,那样卷出来的比较小,而且之前做时没有拍照,这个加葱花版的也很好吃,而且比较大,下此做时我把卷子的另一种做法补上~

排骨炖豆角焖卷子
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食材清单

其他
  • 0.5个干辣椒
  • 200克豆角
  • 200克面粉
  • 2个八角
  • 2克小茴香
  • 2片香叶
  • 3勺料酒
  • 400克排骨
  • 7粒花椒
  • 90克水
蔬菜类
  • 3片姜
调味料
  • 10克冰糖
  • 3克盐
  • 3勺酱油

营养成分

热量

560.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

10.0 克

7.0 克

992.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面加水揉成一个光滑的面团盖保鲜膜松弛,松弛期间,排骨焯水,盛出

步骤 1
2

豆角洗净择好

步骤 2
3

准备辅料,葱切段或者丝,姜切丝,蒜切碎,酱油和冰糖放一个碗里,,准备花椒,八角,干辣椒,小茴香,香叶放到一个碗里

步骤 3
4

油烧热,加入干料,花椒,八角,干辣椒,小茴香,香叶爆香,这里温度上来了再加,这样可以更好的将香料中的香味激发出来

步骤 4
5

加入葱姜蒜炒香,然后倒入酱料,我这部因为一个人操作忘记拍照了,就是倒入酱油和冰糖小火熬制

步骤 5
6

转大火,倒入排骨,炒,炒到排骨都沾上酱汁

步骤 6
7

倒入料酒

步骤 7
8

倒入料酒炒一会后,加入一碗清水,小火炖,这段时间我们来取准备卷子

步骤 8
9

把松弛半小时以上的面团擀成一个长方形的薄片,擀的薄一些

步骤 9
10

刷油,撒葱花

步骤 10
11

可以再撒一些盐,十三香,抹匀

步骤 11
12

从上到下擀成一个卷,然后切成小段

步骤 12
13

把每个小段抻长,然后像卷麻花一样卷起来,葱花露出来或者掉出来没关系的

步骤 13
14

把豆角下入锅中,卷子铺到最上面,中火炖15分钟

步骤 14
15

出锅,撒葱花

步骤 15
16

我还坡度了肉串

步骤 16
17

做了煎豆腐

步骤 17
18

晚餐~

步骤 18
19

我还配了烤肉和香煎豆腐

步骤 19
20

能吃两碗米饭,哈哈

步骤 20
21

这个是上次做的,卷子做的比较小,感觉我还是喜欢小卷子~

步骤 21

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