龙利鱼番茄浓汤
简单
4人份
龙利鱼柳特点是嫩滑无刺，很适合小孩子吃。搭配番茄做成浓汤，为了口感更顺滑我加入了一块嫩豆腐，加了豆腐后比预想更好吃。豆腐嫩滑嫩滑的搭配酸酸的番茄特别开胃。
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食材清单
其他
- 少许水淀粉
- 1个鸡蛋
- 1块嫩豆腐
- 1小块龙利鱼柳
- 2只番茄
蔬菜类
- 1根小葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
474.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
896.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
