土豆泥芝心虾球

简单 4人份

极简主义,极致生活。生活,是一种享受。 享受每天的平凡,享受闹市的那份宁静。 享受美食,享受舌尖上的那抹味道。

土豆泥芝心虾球
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1个鸡蛋
  • 少许料酒
  • 适量低筋粉
  • 适量白胡椒粉
  • 适量面包糠
  • 适量马苏里拉芝士碎
  • 适量黑胡椒碎
海鲜类
  • 10只虾
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

613.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

3.0 克

12.0 克

344.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

对虾洗净,去头,去虾线

2

留一节尾巴切开,尾巴部分留壳备用

3

其余部分剥壳,用破壁机打成虾泥,量少也可以直接用刀剁成虾泥

4

虾泥里放入少许料酒、生抽、生姜片搅拌均匀腌制一会,虾尾也滴几滴料酒一起腌制

5

土豆切块上锅隔水蒸十五分钟,用筷子戳一下,能戳动就OK了

6

土豆出锅压成泥,放入黑胡椒碎、白胡椒粉、盐搅拌均匀

7

把虾泥里的生姜片去掉,倒入土豆泥搅拌均匀

8

分别用小碗准备好适量的低筋粉、鸡蛋液、面包糠、马苏里拉芝士碎

9

取适量土豆泥在手上压扁,中间放入马苏里拉芝士碎,像包汤圆一样捏圆

10

裹上低筋粉

11

再裹蛋液

12

继续裹上面包糠

13

插入虾尾

14

空气炸锅炸篮底部刷油

15

放入土豆泥芝心虾球,空气炸锅调180℃——10分钟

16

在还剩6分钟时,摁暂停键,打开虾球表面刷一层油,继续烤完

17

装盘!有没有被惊艳到啊?😄

18

要不要接口水😜

19

😍😍😍

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