青椒洋葱煎焗鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个青椒
- 克油
- 瓣蒜
- 鸡半只
蔬菜类
- 个洋葱
调味料
- 克盐
营养成分
热量
524.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
369.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小火煎
2
还是煎
3
爆香姜片蒜片，起锅待用
4
白锅炒辣椒至干身变黑
5
倒入鸡肉，盖锅盖焗
6
香嘻嘻，黄澄澄！
