香菇炖鸡(电压力锅版)

简单 4人份

这是1-2人的量,我爱吃香菇木耳,所以放的比较多,不喜欢的可以少放

香菇炖鸡(电压力锅版)
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食材清单

其他
  • 1/4只鸡
  • 12朵木耳
  • 12朵香菇
  • 1勺十三香
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1勺麻油
  • 2勺鲍鱼汁
  • 3-5瓣蒜头
  • 5-10片姜

营养成分

热量

135.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

10.0 克

11.0 克

268.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

泡发香菇和木耳,我买的都是小香港和木耳,所以不需要再切小,如果是大香菇大木耳要切小片

2

鸡肉切小块,和所有调料(香菇木耳除外)一起拌匀腌制5-10分钟

3

鸡肉连同腌料汁一起倒入电压力锅,面上铺香菇木耳,盖紧,选择鸡选项,然后坐等美味出锅~

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