蜜糖红薯
简单
4人份
吃甜食可以让人心情愉悦，便做了超简单的蜜糖红薯，十几分钟轻松搞定。
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食材清单
其他
- 3个红薯
- 70克油
调味料
- 50克砂糖
营养成分
热量
765.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
369.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯洗净切块
2
锅中放水，冷水放入红薯，水开后煮3分钟捞出控干水分
3
取平底锅，放入控干水分的红薯，放入油和砂糖翻炒均匀，盖上锅盖，焖6分钟后盛出
4
撒黑芝麻即可食用，又香又甜味道超级好，喜欢的宝宝们快试试吧
