豌豆胡萝卜炒鸡蛋
简单
4人份
美目抗衰老食品
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食材清单
其他
- 红辣椒
- 培根
- 牛奶
- 胡椒粉
- 胡萝卜
- 豌豆
- 鸡蛋
蔬菜类
- 香葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
714.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
388.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将鸡蛋打入碗内，加入牛奶、精盐、胡椒粉调匀
2
培根、胡萝卜切丁；香葱、红辣椒切末
3
煎盘上火注入油烧热
4
将豌豆、胡萝卜丁入锅炒几下，放入鸡蛋液，摊成饼状，煎至金黄色时加入培根丁翻面煎熟即可
5
装盘切角
