灵芝淮山汤【养心安神】
简单
4人份
养心安神，补脾养血
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食材清单
其他
- 10克枸杞
- 15克灵芝片
- 20克党参
- 40克淮山
- 十颗八颗都行桂圆
营养成分
热量
245.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
168.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
可以煮水喝
2
也可以加鸡肉煲汤
