入口即化的家庭版东坡肉

简单 4人份

苏东坡是一个地地道道的吃货,他视美食如命,在他后期狼狈不堪的岁月里反而更加热爱他那狗日的生活。纵观这位老兄写的诗词,其实很多都是菜谱。本菜谱去除了大量繁琐的工艺,用最简单的方式呈现了这位老兄当年的味道,我觉得口感还行,毕竟我也不是新东方毕业的,各位兄台请别拍砖。

入口即化的家庭版东坡肉
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食材清单

其他
  • 10勺料酒
  • 1500克五花肉
  • 2勺老抽
  • 6勺生抽
  • 适量大料
  • 适量水
蔬菜类
  • 6片姜
  • 一把小葱
调味品
  • 3小勺盐
调味料
  • 50克冰糖

营养成分

热量

544.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

3.0 克

18.0 克

557.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

标准五花肉切成5*5cm见方的大块,注意,五花肉需要有一定的厚度并且肥瘦相宜。

2

用白色的棉线把肉块捆绑结实,我想五花大绑可能就是说的这个。

3

把肉块、姜片、几粒花椒丢进锅里,冷水焯三分钟去除血水杂质。

4

焯完水后用温水冲洗干净,用温水冲洗的目的是为了防止肉块遇冷水后迅速收缩,影响口感。不过这是我自己想象的,有没有理论依据我不懂。

5

取一口砂锅,用葱姜垫底(非常重要),如果有竹篾那最好了,这一步是为了防止肉块粘锅煮焦。

6

把焯水洗净的肉块皮面朝下码放整齐,肉和锅壁不要贴合的太紧,需要给它们一点自由空间。

7

倒入大量黄酒、适量生抽、几块冰糖、桂皮八角香叶山楂等大料,加水淹没肉块。使用山楂的目的是为了让肉更酥烂透亮。其他酒我也没试过,不过茅台五粮液肯定不行,因为太贵了!

8

开大火,煮沸三分钟,盖上盖子用最小火慢炖俩小时。我一般选择中途看看汁水情况,顺便再加点盐,心情好的话就给肉翻个身,其实翻不翻对成品影响不大。如果汁水不够的话必须要加热水,不可加冷水!

9

大约俩小时后掀开锅盖,大火收汁,如果前面没加盐可以在这个时候加,如果嫌麻烦也可以不加,毕竟放了很多的酱油,本身已经有一定的咸味。总之看个人口味。

10

汤汁收浓后关火,一块块取出放到大碗里码放整齐倒入剩下的汤汁,基本上到此就已经是成品了,如果再讲究点也可以进蒸锅蒸半小时,但是说实话,除了浪费煤气意义并不大!

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