六六大顺

简单 4人份

孩子不喜欢吃蔬菜,会影响饮食营养,做个五颜六色的菜,蔬菜与肉结合,一共六种,我美其名为六六大顺。

六六大顺
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食材清单

其他
  • 1个红色彩椒
  • 1个蒜头
  • 1条玉米
  • 1根红萝卜
  • 1根青瓜
  • 2两瘦肉
海鲜
  • 半斤虾
调味料
  • 少许酱油
  • 适量盐

营养成分

热量

169.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

6.0 克

3.0 克

763.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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