番茄炒黄瓜

简单 4人份

家里有什么烧什么系列…… 推荐指数:⭐️⭐️ 我是重口味食肉者,让我吃这道菜实属无奈!

番茄炒黄瓜
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食材清单

其他
  • 个西红柿
  • 根黄瓜
调味料
  • 克盐

营养成分

热量

461.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

10.0 克

6.0 克

587.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

黄瓜切成丁状,加入盐和糖,搅拌均匀放置一段时间,主要为了让黄瓜入味。

2

锅内放油,加入葱段爆炒。然后加西红柿和黄瓜,翻炒,根据个人口味,判断是否还要再加盐(因为之前黄瓜中已经加盐,口味清淡的人此步骤可以不再加盐)

3

出锅后,表面加葱花。装饰颜值,啦啦啦~

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