干锅香辣薯条虾

简单 4人份

方子来自雄叔(围脖:美食家大雄)味道很可以,分享给更多人

干锅香辣薯条虾
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1大瓷勺海天黄豆酱
  • 1大瓷勺老干妈辣酱
  • 3个干辣椒
  • 半小瓷勺糖
  • 适量淀粉
  • 适量芝麻
  • 适量花椒
海鲜类
  • 10只虾
蔬菜类
  • 1/4个洋葱
  • 1根芹菜
  • 1根香菜

营养成分

热量

269.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

8.0 克

9.0 克

951.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

东西该切的切,该剁的剁,虾开背,沥干水,洒适量淀粉拌匀

2

平底锅内放大半碗油(吃饭的小碗),烧至四成热,保持中小火,虾放进去煎,先煎一面,待上面的一面也开始变红后翻面继续煎

3

雄叔是直接炸的,我太懒,就做了烤箱版薯条,具体做法可直接搜下厨房其他方子,这里不详述(主要是我自己还没掌握好技巧)

4

炸好的虾沥油盛出,锅内留底油,加入一勺豆瓣酱,一勺老干妈(勺子大小见图片),小火炒香

5

加入切好的洋葱,芹菜,干辣椒,花椒进去翻炒,保持小火

6

加入虾,薯条及半小瓷勺糖(一般挖调味品的小瓷勺)翻炒均匀后,加香菜炒两下,加熟芝麻,起锅!

7

烤薯条的过程中顺带烤了个红薯当晚餐(虾是明儿午餐)

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