*鸡蛋秀*韭菜蛋卷饼-托尼厨房 No.16
简单
4人份
补个之前做的鸡蛋菜（主食），非常简单好做，味道也好，早饭可能不是最好的选择，但吃完一颗口香糖是很好的解决方案
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 4个鸡蛋
- 面粉
蔬菜类
- 葱
- 韭菜
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
484.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
332.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
配料非常简单：面粉、韭菜，鸡蛋、葱就好了
2
把鸡蛋打入面粉搅拌
3
再加入切好的韭菜段和葱末
4
不粘锅放点油之后倒入1/3面糊，用铲子铺平
5
翻面继续煎，到香气四溢即可……前提是熟啦
6
最后成品！韭菜鸡蛋卷饼诞生！铺平就是韭菜鸡蛋摊饼！
