家常爆炒小龙虾尾

简单 4人份

家常爆炒小龙虾尾,所谓家常,指的就是简单,量大,味重等特点。外面买的固然好吃,但是没有自己做的干净,分量足。没有配菜,只有小龙虾尾,吃到爽!简单,不多说,往下看。

家常爆炒小龙虾尾
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食材清单

其他
  • 10粒花椒
  • 30ml料酒
  • 30ml生抽
  • 3个干辣椒
  • 50ml耗油
  • 5个大料
  • 5瓣蒜
  • 80ml调和油
海鲜类
  • 2斤小龙虾
蔬菜
  • 5勺豆瓣酱
蔬菜类
  • 10片姜
  • 半根大葱
调味料
  • 30ml酱油
  • 50克冰糖

营养成分

热量

763.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

8.0 克

1.0 克

445.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

一、清洗。首先当然是将小龙虾泡水淘洗两遍了,然后去除它的内脏肠肚,挑了它的黑线,然后再淘洗三五次就行了,这东西没必要洗的特别干净,也洗不特别干净,和扇贝似的,差不多自己把握吧,洗完就我这个这样子就可以。

2

二、腌制。料酒和生抽倒进去去腥,来回淘,翻滚着让它泡个半小时就行,再放两片姜,我这是泡了一小时。

3

三、备料。葱切小块,蒜姜切片,我因为没大料用的大料面,各位做的时候用大料比我这个更入味。

4

四、倒油。油锅一热,放葱姜蒜大料花椒,翻炒。

5

五、爆炒。郫县豆瓣酱,等葱姜蒜炒出香味的时候倒入,爆炒。

6

六、出锅。最后一步,倒入准备好的酱油,耗油,冰糖。翻炒出锅!酱油提味,耗油增色,冰糖收汁,完美!

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