红萝卜鸡蛋米饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2-3克白胡椒粉
- 2个鸡蛋
- 5克生抽
- 一小碗米饭
- 一小节切粒红萝卜
蔬菜
- 5克葱花
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
182.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
260.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料
2
首先把清洗干净葫芦卜蒸熟后切粒备用。葱花加入到装有米饭的碗里，把打散好的蛋液加入其中，搅拌均匀。
3
然后依次加入白胡椒粉、盐和生抽拌匀。
4
本期使用ACA北美电器的轻食机，提前预热2-3分钟。
5
表面刷上一层玉米油，把拌好的米饼均匀的放进轻食机上量不要放得太多以免溢出。
6
盖上盖子，烤制5分钟即可出炉，烤制金黄色即可。
7
如需更加酥脆一些，可以增加烤制时间2分钟即可
8
成品
