宫保鸡丁

简单 4人份

宫保鸡丁特色是辣中有甜,甜中有辣,鸡肉通过淀粉的腌制变得鲜嫩,配合香脆的花生,入口微辣酥香,舀上满满一勺跟米饭拌在一起,一锅饭都会被吃光。

宫保鸡丁
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食材清单

其他
  • 1勺蚝油
  • 1勺醋
  • 1块鸡脯肉
  • 1根胡萝卜
  • 1根黄瓜
  • 20g花生
  • 2勺淀粉
  • 2勺生抽
  • 2瓣蒜
  • 半勺白胡椒
蔬菜类
  • 1根葱
  • 5g姜
调味料
  • 1勺白糖
  • 1勺盐
  • 1勺豆瓣酱

营养成分

热量

618.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

6.0 克

12.0 克

438.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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