宝宝最爱的辅食火龙果松饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2-3勺，我用的宝宝奶粉勺子，你们随意面粉
- 半盒酸奶
- 看自己口味，可加可不加糖
水果
- 半个火龙果
营养成分
热量
762.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
354.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料，酸奶超市买的，火龙果和鸡蛋我自己卖的😜
2
火龙果中间切开，拿一半来做松饼。其实有点多，哈哈
3
火龙果捣碎
4
鸡蛋打散
5
加入面粉，搅拌均匀到没有颗粒，这一步我觉得还挺费时间
6
酸奶和火龙果加入鸡蛋面糊里，搅拌均匀
7
平底锅烧热，倒入面糊，你自己喜欢多大就弄多大。
8
一面定型了再翻面，差不多时间就可以起锅啦
9
铛铛铛，一锅出来了，就是形状不太规则，哈哈
10
哥哥赶紧来摆拍一个
11
弟弟狼吞虎咽
12
再配个牛奶，黄桃，棒棒哒。赶紧给你家宝宝做吧。
