辣炒青口

简单 4人份

海鲜爱好者的又一次探险~！^^

辣炒青口
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食材清单

其他
  • 干辣椒
  • 老干妈
  • 蒜
  • 青口
  • 黑木耳
蔬菜类
  • 生姜
  • 葱
调味料
  • 盐

营养成分

热量

688.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

6.0 克

糖

14.0 克

钠

831.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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