海参泡发
简单
4人份
海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一，具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。
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食材清单
其他
- 克纯净水
- 只海参
营养成分
热量
367.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
253.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
