法棍小食

简单 4人份

收录于《假如我有一间咖啡馆》。

法棍小食
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食材清单

其他
  • 1/2小匙意式香草
  • 1/2小匙蜂蜜
  • 1/4小匙现磨黑胡椒
  • 1个番茄
  • 1瓣大蒜
  • 2大匙橄榄油
  • 3大匙柠檬汁
  • 40g红椒
  • 7颗黑橄榄
  • 法棍
蔬菜
  • 30g黄瓜
调味料
  • 1/4小匙盐

营养成分

热量

703.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

9.0 克

18.0 克

698.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

番茄在热水中烫一下,去皮,切小丁;红椒、黄瓜洗净切小丁;大蒜、黑橄榄切末。

2

橄榄油、柠檬汁、蜂蜜、盐、黑胡椒和香草拌匀。

3

将所有材料混合,拌匀;法棍微烤,蘸食。

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