坚果姜茶
简单
4人份
冬吃萝卜夏吃姜，添加了坚果的姜茶更是传承古方：暖宫、养胃、月子、驱寒、备孕、养颜！最佳服餐时间为每天早餐前空腹享用或随餐，可以直接冲水喝、冲粥喝、冲鸡蛋喝、加酸奶喝，干吃更是香喷喷哦！
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食材清单
其他
- 100克红枣
- 100克葡萄干
- 200克松子仁
- 200克核桃
- 200克核桃仁
- 200克腰果
- 200克花生仁
- 250克姜粉
- 250克黑芝麻
- 50克枸杞
蔬菜
- 150克黑豆
蔬菜类
- 2勺菜籽油
调味料
- 750克红糖
营养成分
热量
220.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
505.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
