番茄酱猪排蛋盖饭
简单
4人份
自制，哎，想快速吃到饭，超市里买的炸猪排
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食材清单
其他
- 2-3个鸡蛋
- 200g番茄甜辣酱
- 一盒（超市里买的！）猪排
- 少许淀粉
- 少许耗油
- 少许鸡精
- 自己想吃多少来多少米饭
蔬菜类
- 少许葱
营养成分
热量
514.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
818.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把超市里买的鸡排，用油炸热。剪一个双黄蛋（把两个鸡蛋打在一起，煎出来更好看哟）
2
准备酱汁，把番茄甜辣酱放入锅内，炒热，加入水，耗油，鸡精等。均匀受热，最后用淀粉和水搅拌均匀，浇在之前的酱汁上，酱汁会更稠。最后把东西都放在热腾腾的米饭上，浇上酱汁就大功告成啦！
