麻辣香锅
简单
4人份
做过很多次了，但一直觉得没有合适的食器，直到爱尝鲜上了这个铸铁锅。哎呀，立马高大上了有木有？Y(^_^)Y
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食材清单
其他
- 6个鸡中翅
- 一个土豆
- 一个杏鲍菇
- 一个莴笋
- 一盒午餐肉
- 一节莲藕
- 一颗花菜
- 两茶匙清油火锅料
- 适量生抽
- 适量老抽
- 适量腐竹
- 适量黑木耳
蔬菜类
- 一个洋葱
- 适量香菜
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
485.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
131.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
