香蕉奶昔/冰淇淋
简单
4人份
6月中旬，香蕉在家放了两天感觉就要坏了。为了不浪费香蕉，做成了香蕉奶昔和冰淇淋
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食材清单
其他
- 250克淡奶油
- 500克牛奶
- 6根香蕉
- 少量炼乳
营养成分
热量
113.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
856.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香蕉去皮，放入料理机，加入牛奶，淡奶油，炼乳
2
开机，两分钟
3
给孩子们的夏日饮料，多的放入冻柜，明天可以吃冰淇淋了。
