牛油果香蕉果汁
简单
4人份
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食材清单
乳制品
- 一盒牛奶
其他
- 一根香蕉
- 两个牛油果
- 半个库尔勒梨【什么梨都行】
- 适量柠檬汁
营养成分
热量
563.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
713.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛油果切块放入破壁机，我用的是my juice榨汁机，然后滴一点柠檬汁，香蕉切块放进去，梨也切小块
