凉拌鲜海蜇
简单
4人份
这种方法处理完没有腥味，口感重要健康更重要哦，切记一定要用白醋杀菌！
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食材清单
其他
- 2斤海蜇
- 勺醋
- 勺香油
- 半个青萝卜
- 瓣蒜
- 香菜两根
调味品
- 2勺芝麻酱
调味料
- 克白糖
- 克盐
营养成分
热量
476.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
685.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
