【家庭版水盆羊肉视频】大口吃肉，大口喝汤
简单
4人份
大口吃肉，大口喝汤，家庭版水盆羊肉，吃的就是满足感！ 羊肉～肥而不膻，油而不腻，瘦而不柴，大口吃肉，大口喝汤，这就是水盆羊肉！ 如果下厨房视频无法观看，大家也可以微博搜索【YaYa的小时光】观看视频
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食材清单
其他
- 一勺小茴香
- 一勺花椒
- 一块桂皮
- 一把粉丝
- 一把蒜苗
- 大片三四片姜
- 适量白胡椒粉
肉类
- 2斤羊腿肉
蔬菜类
- 一把香菜
- 一根葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
639.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
135.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
羊肉冷水下锅煮，去掉浮沫和杂质，准备调料包
2
再做一锅开水，放入另一个锅煮好的羊肉，加入调料包，继续煮2个小时
3
粉丝泡水至软
4
蒜苗、香菜改刀
5
煮好的羊肉放入冰箱冷藏后取出切片
6
锅中放入切好的羊肉片，粉丝，放入锅中煮至粉丝熟了，加入盐、白胡椒、蒜苗、香菜即可
