椰香牛奶玉米饼
简单
4人份
6月新鲜的糯玉米熟了，可以让玉米的吃法很丰富，做成早餐饼妥妥的
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食材清单
其他
- 1根玉米
- 少量椰蓉
- 适量中筋面粉
- 适量椰浆
- 适量牛奶
调味料
- 少量糖
营养成分
热量
301.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
881.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一根玉米用破壁机打成糊，加上中筋面粉，牛奶，椰浆，少许糖
2
还可以加入适量椰蓉
3
拌匀成糊
4
调成这种糊状
5
不粘平底锅，不用油直接烙饼
6
锅底烧温即可不要烧太烫啦。摊平，不要摊太厚
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需要小火慢慢烙
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我这个刚开始锅底烧太烫了，饼颜色有点深啦
9
翻面继续
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这个就是锅底温温的，摊入饼小火烙的作品，前面的图就是锅温太烫的样子
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完美出炉
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