家庭版快手蒜蓉粉丝娃娃菜

简单 4人份

我居然忘了拍浇上汁的成品,以后补上吧。 之所以称家庭版快手,就是我不讲究那种娃娃菜摆拼的方法,直接装盆入高压锅或电饭煲,饭好,菜也蒸好,直接淋汁就行,非常适合上班一族。 用量大家可以自己按比例加,我的盘子不大也不高,毕竟我是要一锅一饭两菜的,大家看下去就知道了。

家庭版快手蒜蓉粉丝娃娃菜
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食材清单

其他
  • 1把粉丝
  • 3瓣大蒜
  • 按自己的口味小米椒
  • 按需蚝油
  • 适量鸡精
蔬菜类
  • 1颗娃娃菜
调味料
  • 少许糖
  • 适量盐

营养成分

热量

782.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

10.0 克

18.0 克

805.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

粉丝用温水浸泡10分钟,然后取一半粉丝打底。

2

然后铺一层娃娃菜。

3

然后再一层粉丝。

4

加盐入锅。

5

重点来了,通过网格可以看到第一层是鸡蛋羮。

6

第二层才是粉丝娃娃菜。但是太满了,盖子盖不上了,毕竟小家庭,用的是18寸的小高压锅,所以我又取出了一点娃娃菜。

7

记得加盐,加点儿水,因为粉丝吸水哦。

8

好,饭烧好,蛋羮好蒸好,娃娃菜也蒸好,是不是一举三得?为了这一举三得,这盘子和蒸架我都是仔细研究过了。

9

做饭的当儿我们来做汁。葱蒜切好入锅炒。

10

待炒出香味,加上清水、蚝油、一点儿糖和鸡精,即可烧成汁了。

11

然后倒在已经蒸好的娃娃菜上,再加半个小米椒碎。居然忘了拍最后的成品图。

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