香浓黑芝麻糊(豆浆机)

简单 4人份

年纪大了就是喜欢暖暖的养生食物🤣🤣 黑芝麻糊磕起来~~

香浓黑芝麻糊(豆浆机)
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食材清单

其他
  • 35克冰糖
  • 40克糯米
  • 40克花生
  • 60克黑芝麻
  • 650克清水
  • 8颗去核红枣
调味料
  • 少许(0.5克)盐

营养成分

热量

134.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

2.0 克

1.0 克

710.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

洗干净材料放入豆浆机中,加入清水

2

按芝麻糊键~OK~等喝热腾腾的芝麻糊~☺️

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