凉拌海茸
简单
4人份
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食材清单
其他
- 20克干海茸丝
- 20克橄榄油
- 2汤勺醋
- 3个（切碎）小米辣
- 4汤匙生抽
- 500克水
- 调酱汁：
蔬菜类
- 3片姜
- 适量香菜
调味品
- 2茶匙糖
营养成分
热量
329.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
210.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
