娃舔手指的黄豆粉(炸锅烤)
简单
4人份
20200325依然未复工，未解禁。 不知道弄什么吃的了。上次买的黄豆就发了一次豆芽，再用些做成面包蛋糕汤圆糍粑的另一种调味剂。
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食材清单
其他
- 200克黄豆
营养成分
热量
136.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
656.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄豆直接放炸网里洗干净，凉干。
2
炸锅我没有预热，直接150度，15分钟。
3
上午洗的丢那里没管，中午暴雨，傍晚稍晴有空来烤的。
4
这是10分钟的样子，炸网连翻身都不需要，很均匀，吃一颗里面不酥，润润的甜甜的。继续，屋子里香味更浓。5分钟后，焦黄点，里面都酥了。
5
打碎就好了。太香了，小孩追着要吃。
6
正好一小罐。
