快手椰奶冻
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克奶油
- 10g吉利粉
- 200克椰浆
- 200克牛奶
- 很少糖
营养成分
热量
373.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
252.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有的食材准备
2
用四分之一的牛奶兑吉利粉，彻底溶解
3
留着待用
4
牛奶最好是用冷的，我用的是常温的
5
把剩下的牛奶，椰浆，淡奶油，糖混合在一起。
6
慢火不要开，微微加热就行
7
如果煮开会破坏椰浆跟牛奶的味道
8
差不多的时候把溶解后的吉利粉也倒进去
9
最后选择容器装起来，有盖子的，或者用保鲜纸盖住也行
10
冰冰了一夜之后
11
放在平时放蔬果那格就行
12
不用放急冻哒
13
椰奶很重，没放多少糖，不是很甜
14
下次尝试加上水果
