331.0 卡
10.0 克
15.0 克
63.0 克
7.0 克
13.0 克
572.0 毫克
C,A
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
准备好所有食材
分离蛋白和蛋黄
将盐倒入蛋黄中,搅打均匀。再倒入橄榄油,搅打均匀。再倒入牛奶,继续搅打均匀。
筛入面粉
用刮刀切拌均匀。
蛋清中滴入几滴柠檬汁,分三次加入白糖,用电动打蛋器搅打至硬性发泡。取1/3蛋白糊倒入蛋黄糊中,用刮刀切拌均匀,然后再倒入蛋白糊中,切拌均匀。(此时烤箱预热:上火下火均为175度)
倒入铺了油纸的烤盘中(我用的是28*28三能金盘)。
表面撒上肉松、小香葱和黑芝麻。将烤盘震几下。
放入烤箱烤20分钟。
出炉啦!
上面盖上一层油纸
倒扣。
去掉烤盘
慢慢揭去油纸
慢慢挪到网架上,晾凉。
再翻过来😄
切块,装盘。
可以开吃啦!