西红柿肉酱焗饭
简单
4人份
有空的时候，用心做饭。
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食材清单
其他
- 个西红柿
- 克黄油
- 勺橄榄油
- 片芝士
- 瓣大蒜
- 碗米饭
- 香菇、火腿、胡萝卜
肉类
- 克肉末
蔬菜类
- 个洋葱
调味品
- 勺黑胡椒粉
- 适量意面酱
调味料
- 克盐
营养成分
热量
422.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
235.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、准备材料。食材可以增减，去掉了黄瓜。
2
2、黄油融化。洋葱，大蒜爆锅，炒香。
3
3、加入肉末，炒熟。
4
4、加入所有食材丁，西红柿尽量铲碎，加入适量盐，适量意面酱。
5
5、为了米饭入味，三分之二与米饭搅拌。
6
6、米饭盛入烤碗。三分之一盖浇在米饭上，最上层盖一点意面酱。
7
7、铺好马苏里拉奶酪。
8
8、200度预热，上层烤，烤至奶酪微焦。就可以了。
