青椒炒猪肝
简单
4人份
铁质丰富的猪肝，是是补血食品中最常用的食物之一。猪肝配上青椒真的很好吃。
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食材清单
其他
- 100克青椒
- 50克胡萝卜
- 一勺生抽
- 一勺蚝油
- 适量葱姜香菜
- 适量鸡精
肉类
- 250克猪肝
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
352.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
764.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
