宝宝早餐舒芙蕾松饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 4个鸡蛋
- 70克牛奶
- 80克低筋面粉
- 几滴柠檬汁
调味料
- 20克细砂糖
营养成分
热量
650.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
672.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蛋黄加入牛奶和低筋面粉搅拌均匀，蛋清加入柠檬汁和砂糖，打发至接近干性发泡，小弯钩。戚风蛋糕手法混合搅拌。挖出混合面糊一大勺，倒入平底锅，小火，凝固后加少许水，盖上锅盖闷三分钟。翻面，闷两分钟。
