超Q润 班兰椰蓉戚风
简单
4人份
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食材清单
其他
- 120G或更多椰浆
- 160G蛋白
- 20G椰蓉
- 40G蛋黄
- 40ML色拉油
- 50G（20入蛋黄，30入蛋白）绵白糖
- 80G低筋粉
- 少许班兰精油
调味料
- 一小撮盐
营养成分
热量
677.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
444.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
175度预热，170烤制，中下层，45分钟
